Piden suspender el cambio de hora programado para el 5 de abril
Alertan sobre graves efectos en la salud mental, especialmente en población neurodivergente y personas con patologías crónicas.
Alertan sobre graves efectos en la salud mental, especialmente en población neurodivergente y personas con patologías crónicas.
En pocas semanas gran parte de los habitantes del país deberán retrasar sus relojes para aprovechar de mejor forma las horas de luz natural.
Este sábado los relojes debían adelantarse una hora a las 00.00 horas, pasando a ser de inmediato las 01:00 horas de este domingo 8 de septiembre.
Recuerda que a la medianoche de este sábado habrá que adelantar todos los dispositivos hasta las 01:00 horas.
La modificación dará inicio al horario de verano en todo el país.
Huso estival empieza a regir este fin de semana, y termina en abril de 2025.
El paso al horario de verano puede generar algunas alteraciones en el organismo, por lo que lo mejor es prepararse con algunos días de anticipación.
Una experta en medicina del sueño recomienda tener mayor consideración con niños pequeños y adultos mayores, quienes pueden resentir más el cambio.
De acuerdo a la legislación, el cambio debe realizarse el primer sábado de septiembre.
La modificación horaria se aplicará en todo el país, salvo en la Región de Magallanes y la Antártica Chilena, donde los relojes permanecen sin cambios.
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