Con la llegada de la primavera, los días soleados invitan a los chilenos a realizar panoramas y viajes en auto. Sin embargo, esta estación también marca el inicio de la temporada de alergias. Según la Sociedad Chilena de Alergia e Inmunología, en Chile cerca del 25% de la población sufre de alergias respiratorias durante esta temporada. Además, se estima que alrededor de 3 millones de personas enfrentan problemas broncopulmonares vinculados a estas reacciones, que empeoran con el aumento de los pólenes en el aire.
El desafío de las alergias al conducir
Los síntomas de alergias primaverales incluyen estornudos, congestión nasal, picazón ocular y fatiga, lo que hace que la conducción sea incómoda e incluso peligrosa. Frente a esta realidad, los expertos de Honda detallan algunos tips para viajar cómodamente de estos agentes irritantes mientras se está a bordo de un auto durante esta temporada.
Consejos para minimizar los efectos de las alergias al manejar
1. Mantén los filtros de aire en buen estado. Los vehículos modernos cuentan con filtros antipolen, pero es esencial revisarlos y cambiarlos regularmente para garantizar una circulación de aire libre de alérgenos.
2. Usa el climatizador y evita abrir las ventanillas. Para evitar que el polen y el polvo ingresen al auto, es recomendable mantener las ventanillas cerradas y usar el sistema de climatización. Si el vehículo no cuenta con aire acondicionado, instalar un filtro de aire puede ser una solución eficaz.
3. Activa la recirculación de aire. Esta función permite que el aire circule dentro del vehículo sin tomar aire del exterior, reduciendo la entrada de polen y mejorando la calidad del aire en zonas con alta polinización o contaminación.
4. Mantén el interior del auto limpio. Aspirar el interior del auto con frecuencia es clave para eliminar partículas de polvo y polen. Pon especial atención a áreas como el volante, las puertas y el tablero, que están más expuestas a estos alérgenos.
5. Evita conducir en horarios de alta polinización. En Chile, los niveles de polinización suelen ser más altos en la mañana y al final de la tarde. Planificar los viajes fuera de estos horarios puede ser útil para quienes son muy sensibles al polen.
6. Usa gafas de sol y lleva pañuelos a mano. Las gafas de sol no solo protegen tus ojos del sol, sino también del polen, reduciendo la irritación ocular. Además, tener pañuelos cerca puede evitar distracciones al limpiar los ojos o la nariz.
7. Precaución con los antihistamínicos. Algunos medicamentos para tratar las alergias pueden causar somnolencia. Es importante consultar con un médico para elegir una opción que no afecte la capacidad de conducción.
Seguir estos consejos, junto a una revisión adecuada del vehículo, puede hacer la diferencia para disfrutar de un viaje cómodo y seguro, incluso durante la temporada alta de alergias.