La naturaleza es una aliado indiscutible para la salud. No en vano la medicina naturista cobra cada vez más importancia como terapia de diversas patologías y malestares.
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Entre la diversidad de plantes que nos aportan se incluye la conocida flor de jamaica, que también se llama hibisco. En Chile es una de las más utilizadas para las infusiones ideales para aliviar ciertas dolencias o incorporar a la rutina de alimentación.
Muchos la consideraron una “mina de oro natural”, basados en las diversas propiedades y beneficios para el bienestar de nuestro cuerpo.
Un cóctel de vitaminas
El uso de la flor de jamaica es muy común tanto en la gastronomía como en la medicina tradicional. Uno de los aportes que más se destacan en el alto contenido en vitamina C , que es un poderoso antioxidante, que además contribuye a fortalecer el sistema de defensas.
Esta planta además es rica en hierro, esencial para la producción de glóbulos rojos encargados de transportar el oxígeno a todas las partes del organismo.
El cuidado de los ojos
La flor de jamaica tiene una larga lista de propiedades. Una de las más destacadas se relaciona con la salud ocular, esto debido a su alto contenido de carotenoides, antioxidantes poderosos, betacarotenos sobre todo además precursor de la vitamina A que contribuye a una mejor salud de los ojos.
Los carotenoide han demostrado un especial beneficio en las personas mayores que tienen alguna pérdida de la capacidad visual o patologías como la presbicia, agrega en su canal de Youtube Oswaldo Restrepo, médico cirujano de la Universidad Pontificia Bolivariana de Colombia.
Contra el envejecimiento
La medicina busca a toda velocidad la fórmula antienvejecimiento cuando la respuesta puede estar en la naturaleza. La recomendación del consumo de infusiones de flor de jamaica se motiva en su alto contenido de carotenos, especialmente betacarotenos, un antioxidante, es decir, que elimina radicales libres de oxígeno del cuerpo, entonces previene el envejecimiento, las enfermedades cardiacas y cancerígenas.
