Estilo de Vida

60% de los chilenos sufre de estrés al finalizar el año: ¿Qué tratamientos seguir para evitar contraer enfermedades crónicas por frecuentes eventos de angustia?

Estudio de la ACHS reveló que 4 de cada 10 chilenos experimentan significativos niveles de estrés en el último periodo anual debido a la presión por cumplir con metas laborales y compromisos personales.

El 96% de los trabajadores sufre algún nivel de estrés durante su jornada laboral, 32% experimenta altos niveles de estrés de manera recurrente.
trabajo-estrés-salud-mental El 96% de los trabajadores sufre algún nivel de estrés durante su jornada laboral, 32% experimenta altos niveles de estrés de manera recurrente. (freepik)

El fin de año suele ser sinónimo de estrés para muchas personas. La acumulación de informes, fiestas de oficina, eventos sociales y planificación de las vacaciones generan una tensión que puede afectar el bienestar emocional y físico de muchos.

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De acuerdo a un estudio de la Universidad de Los Andes, el 57% de los chilenos afirma que siempre, casi siempre o una buena parte del tiempo está estresado. Mientras que un 35% de ellos declara haberse sentido así algunas veces.

¿Qué tratamientos ayudan a bajar los niveles de estrés?

En este contexto, publimetro.cl quiso conocer en voz de algunos expertos en medicina preventiva enfocada en la salud integral, por algunos tratamientos cuyo objetivo principal está en ayudar a las personas a reducir los efectos del estrés en su organismo.

Esto, con la finalidad de evitar que estas condiciones se traduzcan a futuro en enfermedades crónicas con graves consecuencias para la salud de las personas.

¿Y cuáles son estos tratamientos? Uno de ellos, la sueroterapia, por ejemplo, es una herramienta innovadora que permite nutrir el organismo, favoreciendo la auto curación a través de infusiones intravenosas, asegurando una absorción rápida y efectiva.

Al respecto, Ricardo Ortega, director médico especialista en sueroterapia de la clínica Vitawellness, menciona que “actualmente, la medicina preventiva ha puesto el foco en controlar la inflamación corporal. Y la sueroterapia emerge como una herramienta clave en este enfoque, ofreciendo múltiples beneficios para la salud”.

“Al reducir el estrés, mejora la energía, disminuye la ansiedad y mejora la calidad del sueño. Esta terapia contribuye significativamente a una mejor calidad de vida”, asegura.

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¿Cómo saber si tengo estrés? De acuerdo a la OMS, el estrés afecta tanto a nivel emocional como físico. El organismo aclara que incluso es positivo tener cierto nivel de estrés, pues es beneficioso para el desarrollo de las actividades diarias. El problema surge cuando se manifiesta en exceso en el organismo humano.

En ese escenario, y según señala el equipo médico de la clínica, algunos de los síntomas pueden ser “diarrea o estreñimiento, mala memoria, dolores musculares frecuentes, dolores de cabeza, desmotivación, problemas sexuales, bruxismo y mucho cansancio e irritabilidad”.

¿Cómo paliar el estrés con sueroterapia? Una investigación de la Universidad de Los Andes reveló los altos niveles de estrés afectan tanto a hombres como a mujeres en el país, los que incluso no distinguen edades ni zonas de residencia de los afectados en Chile. Y en ese contexto, los especialistas médicos de Vitawellness nos mencionan algunos de los tratamientos de sueroterapia recomendados para mejorar el bienestar.

1.- Suero Ultra: Este suero, enriquecido con NAD+, proporciona una serie de beneficios, reduce el estrés oxidativo, mejora el estado de ánimo y la función cognitiva. Además, gracias a su alto contenido de vitamina C, ayuda a controlar la inflamación asociada a las alergias.

La fórmula incorpora glutatión, potenciando sus efectos antioxidantes y convirtiéndose en una opción ideal para quienes buscan bienestar general durante la exigente temporada de fin de año.

2.- Suero Vita Détox: Desintoxica el organismo y recupera energía, el Suero Vita Detox es una opción ideal. Esta infusión intravenosa, rica en minerales, vitaminas C, magnesio, glutatión y antioxidantes, ayuda a eliminar sustancias nocivas del organismo. Es particularmente eficaz para fortalecer el sistema inmune, acelerar el metabolismo y reducir la ansiedad. Además, promueve un descanso reparador, esencial para mantener un rendimiento óptimo durante los últimos y estresantes meses de final de año.

3.- Vita Inmune: Junto a los beneficios del suero Vita Burn -como el mejoramiento del estado de ánimo, la función cognitiva, el incremento de la energía, la salud cardiovascular y el apoyo al sistema nervioso-, el Vita Inmune aporta en mejorar el sueño y reducir la ansiedad. Este suero es ideal para personas con dolores musculares, ya que contribuye a la recuperación de músculos y a disminuir los calambres.

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